Rygerblog: Undskyld, det var ikke meningen….
Af Johannes Nørgaard, Fagbladet XL, Xryger
Hver cigaret, man ryger forkorter ens liv med 15 minutter, har jeg læst på en hjemmeside om rygestop. Hvilket helt omvendt må betyde, at mit liv nu er blevet tilsvarende længere for hver cigaret, jeg IKKE har røget, og at jeg nu med 700 færre røgede smøger har optjente hele 175 timer længere liv. Og så burde, jeg sådan set være glad, men det er jeg slet ikke.
Nu ved jeg ikke hvilken regnegal forsker, der har hittet ud af det med cigaretten og urskiven. Og måske er det også bare en af de der velmenende lystløgne, der skal indgyde mod og gøre os xrygere glade.
Problemet er bare, at jeg ikke rigtigt tror på det.
Og hva’ skal jeg så bruge al den tid til?
Bevares jeg kan selvfølgelig ikke føre noget videnskabeligt bevis for det, men hvis det hele ender med at jeg om et år bliver kørt over af en hammerfuld polak i et 40 tons løbsk lastvognstog med konserverede komaver, så vil jeg næsten vædde på, at det ikke gør nogen forskel på min situation, om jeg har røget eller ikke røget. Og hvor går man så i øvrigt hen og rejser krav om det ekstra liv, man har sparet op?
Men lad os nu alligevel så antage, at jeg nu har fået 175 timer ekstra liv, så er det ikke helt uvæsentligt, at jeg i øjeblikket ikke aner, hvad jeg skal bruge det til. Jo-jo, jeg ved da godt, at solen skinnede i morges, at solsorteparret hoppede forelskede rundt ved foderbrættet, at mirabellen stod smukt med sine hvide blomster og at Peter A.G. Gnags og Master Fatman i radioen sang om at sprede kærlighed til folket. Men jeg kan ikke mærke det. Jeg er så træt.
Træt af snerren
Træt af en måned, hvor jeg i voldsomme mængder har snerret, spredt surhed og haft helt utilregnelige anfald, der har bevæget sig langt op over rimelige grænser. Sådan er jeg faktisk ikke normalt af natur, og jeg får dårlig samvittighed overfor alt og alle.
Tænker lidt på, at det bedste måtte være at smide mig ude med faldskærm på en øde sydhavsø, hvis sådan en stadig findes. Faktisk har jeg engang været på bådtur i Grækenland, hvor vi på en øde klippe i havet så en hule, hvor der havde boet en tysker i 5 år uden kontakt til andre mennesker. Jeg fik ikke spurgt, men han var med garanti også på et eller andet rygestop. Og måske havde han også været ramt af samme skyldfølelse, inden han traf det valg.
Tung af skyld
For skylden er lidt tung at bære, også over for dig. Jeg har lovet at være ærlig overfor dig, men jeg må også sige, at hængemuleriet slet ikke var meningen med denne blog. Det skulle have været sådan rigtig livsbekræftende, hvor jeg og mange af jer som har skrevet skulle inspirere andre til et forsøg med rygestop.
Og jeg havde håbet, at rygestoppet ville blive fremskridt, glæde og fest og fremskridt i lette hop fra top til top. Men af en eller anden årsag, snubler jeg hele tiden ned i en dal.
Sådan er det ikke for alle. Det skal du vide. Jeg kender dem, der har stoppet med at ryge, krøllet smøgpakken sammen med ordene, festen er forbi også har de stadig kunne se alle farverne.
For mig er det bare anderledes. Jeg gør mit bedste, og er ikke den første, der må erkende at det er lidt hårdt. Uden at rode for meget rundt i påsken, så har jeg mit kors at slæbe på, og du har med garanti også dit. Det er der ingen grund til at gøre et stort nummer ud af. Måske vil jeg en af påskedagene drage af med min fiskestang, derud, hvor der er højt til himlen også måske håbe på en vis form for genopstandelse påskemorgen.
jeg er snart træt af udelukkende at høre om rygestop hvad bliver det næste det er fuldkommen sindsygt efterhånden.
Hej Johannes.
Hvor jeg dog kender den beskrivelse du giver, som påbegyndt X-ryger.
Fat mod! Din krop og dine organer er i en voldsom omstillingsproces både teknisk og mentalt, og det tager sin tid og kræver sine ofre.
For min kone og jeg tog det lige omkring et år, før genopstandelsen kom med fred og overskud til både os selv, vores familie og venner.
Vi var begge storrygere om en hals, men græd ofte indvendigt når børnene kom grædende hjem og fortalte at nogen sagde de lugtede af røg, at venner og familie som det første slog alle vinduer op på vid gab når vi kom på besøg, og alle de skjulte hentydninger, som blev mere og mere synlige efterhånden som vi var nogen af de sidste som røg i vores omgangskreds.
Der var ikke noget vi hellere ville end at holde op med at ryge, men selv om vi prøvede til flere gange, så lykkedes det os ikke at holde ret længe, og vi bildte os selv ind, som du og utallige andre storrygere, at vi ikke havde brug for de penge vi sparede, eller ikke kunne bruge tiden vi måtte få til overs, faktisk har jeg oplevet mig selv argumentere for at rygning var sundt! Hvor dum kan man være?
Pludselig en dag (jeg husker ikke om det var påske morgen), vågnede vi op og følte os som ægte og lykkelige ikke rygere.
Det gode humør kom igen, og vi kunne drikke både rødvin og kaffe uden at skænke de stinkende pinde en tanke. Vi kunne bruge tiden sammen med børn, familie og venner, og på trods af store besparelser på tobaksudgifterne, har vi formået at bruge alle pengene til noget andet.
Vi er frelste nu, vi har set lyset og fået alle nådesgaverne! Ja faktisk har vi til tider nok lidt svært ved at se hvad problemet er med ”jer sølle rygere”. Hold dog op! – - – Det er jo ikke så svært, se bare mig! – - – Hvad klynker I over?
Jeg er ryger! Jeg ryger bare ikke mere! Kunne der stå på min glorie, for jeg er stadig bange for bare at smage en smøg, af frygt for at falde tilbage igen, og det ærgrer mig at jeg stadig kan li duften lige når den første smøg tændes i et lokale, også selv om det nu er 14 år siden jeg stoppede.
Held og lykke Johannes med den sidste og bedste stopper en ryger kan få, nemlig rygestoppet.
Kære Johannes
Du beskriver meget flot mit første alvorlige forsøg på at holde op med at ryge. Jeg blev bedt om at begynde igen efter 3 uger, da jeg var uudholdelig for mine omgivelser. Der gik 5 år inden jeg prøvede igen.
Hvis mine omgivelser havde holdt ud, ville min krop, mine børn, luften og alle mine omgivelser være sparet for 20 smøger hver dag i 5 år. Hold ud, du kan være stolt af dig selv. Held og lykke.
Til Sofie
Ja jeg forstår dig godt. Det er selvfølgelig ikke din skyld at dine omgivelser ikke kunne holde dit humør ud, efter rygestoppet. DET ER SAMFUNDETS SKYLD.
Til Johannes Nørgaard, tillykke med de 175 timers længere liv.
Nu må vi bare håbe at du ikke bliver dræbt i et af de mange færdselsuheld, eller benzin/diselos.
Jeg har lige siddet og regnet ud at jeg har mistet
12,5 år af mit liv.
Men pyt, hvis jeg holder op lige med det samme
har jeg fået dem tilbage når jeg er 106 år gammel!!
Den krise du befinder dig i nu, den vil med mellemrum dukke op. Men om du så sneg dig til at ryge en “savnet” smøg. Det hjælper ikke engang. Det kick, energien og hyggen med andre rygere, altså hele livsstilen i at ryge den mangles lige nu. Find din cykel frem og nyd du kan trække vejret uden hosten og hvæsen. Tænk på du kan nyde din mad uden at sluge den for at få ild på smøgen. Tænkte du – kedeligt? – hmm… måske, men sundt.
hej
Både min mand og jeg holdt op med at ryge for 3 måneder siden, vi var begge storrygere. Et råd fra mig vil være: hold op med at snakke om cigaretter og rygning hele tiden. Hvis man gør det tænker man også på smøger hele tiden. HUSK et sug af en cigaret, og man er ryger igen….
Hej Johannes og andre eksrygere!
Ja, jeg har lige meldt mig til rygestopkursus, – for første gang!
Jeg har min rygebibel ved mig, af Jan Geurrtz, f. 1950, er Hollænder og som siger, ” Det er let at holde op med at ryge. Det svære er at træffe den endelige beslutning, og at gøre det på den rigtige måde!
Filosofien er ifølge hans bog, Bliv bevidst om din rygning – og hold op! Bogen hedder ” RØGFRI ” og er udgivet af forlaget GYLDENDAL.
Det er menneskeligt at fejle, derfor gider jeg ikke at slå mig selv i hovedet
med,
hvormeget tid jeg har mistet, penge osv. jeg vil hellere se i nuet og fremtiden, for jeg ser livet som en sum af lærdom, visdom samt erfaring, det må alderen lære os. Jeg er begyndt at se det som en vægtskål, alderen har sat sine præg, helbredet går nedad bakke, så måske kan livstilsændringer gøre tilværelsen mere behagelig, kost, kondition nye vaner og mønstre kan ændres og ændre mit liv – og måske andres med!
Jeg tænker nu som en pioner, hvis vi ikke betræder nye ukendte veje, ved vi jo heller ikke om vi opdager noget nyt, som måske er et rigtigt eventyr, paradis eller oplevelser af de store.
Jeg prøver, fordi jeg tror på det!
Alt det bedste for jer. Janie
fortsæt med at ryge jeg har hørt de børn der bliver født i dag bliver 100 år så længe jeg ryger for staten afgifter de kan jo ikke leve uden afgifter finder du løsning til spare på energien bliver den jo omregnet til dagsprisen jeg mangler vilje til mange ting i det samfund jeg er med spiller i
På Fagladet.dk’s blog vil både bede om jeres mening til mange forskellige emner. Men ikke mindst vil vi meget gerne høre jeres forslag til nye emner på Fagbladet.dk. Hvad optager dig, og hvad synes du, at fagbladet.dk skal handle om..
- 3F - Fagligt Fælles Forbund
- Kampmannsgade 4
- 1790 København V
- Tlf: 70 300 300
- E-mail: fagbladet@3f.dk